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孩子进入身高猛涨期,身体有这几种外现,父母粗心娃少长10公分

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发布时间:2023-09-18 来源:生活(Life)百科网 浏览:20.81万 【 字体:大 中 小 】

孩子进入身高猛涨期,身体有这几种表现,父母忽视娃少长10公分

有一个朋友(Friend)个子有些矮,刚刚1米5,她的择偶目标就是一个,不管长得帅不帅,不管家庭条件好不好,只要个子高就好,她可不喜欢自己的下一代也是个矮个子。她在过去的生活(Life)里,一直为自己的身高自卑,所以特别想通过下一代改善这种状况。

长个的几个信号

有时会说肚子痛

凝宝也反映过肚子疼的问题,但是想和他去检查一下,症状又消失了。后来看资料说,这也属于生理性腹痛,在医学上成为胃肠生长痛。

孩子的新陈代谢旺盛,内脏等胃肠器官也会随着身高的增长而增长,由于长得太快,肠胃得血液供应不足,胃肠平滑肌就会发生痉挛性收缩,产生阵发性的腹痛,也正是长身体的表现。

总是吃不饱

还有的家长反映,孩子见了饭就像一只小饿狼,胃口比之前大了很多。这说明孩子需要更多的能量满足身体的需要。

长高子需要各种营养,营养都来自食物,所以孩子对食物有了更多的偏好。如果发现孩子忽然胃口大好,那么恭喜你,你的孩子进入猛涨期了,要抓住这个关键期,给孩子补充营养。

总是赖床不起

凝宝到了青春期,就和床成了好朋友(Friend),每天不叫不起,平时睡到6点50,周末要睡到9点钟。这和小学(Primary School)阶段形成鲜明对比,小学(Primary School)的时候,平时上学时有些赖床,但是周末5点多就会自然(Nature)醒来。这也让我们(We)大加困惑,后来才知道这也是在偷偷长身高。

常言说“人在睡中长,一眠大一寸”。人的生长激素在白天分泌较少,70%-80%的生长激素是在夜间睡眠中分泌。生长激素是人体下丘脑分泌的一种蛋白质,它能促进骨骼、肌肉、结缔组织和内脏的生长,所以生长激素分泌旺盛就可以促进身高增长。

怎样能让孩子轻松长高?

一:遗传因素占 70%,后天(The Day After Tomorrow)环境也重要

关于孩子身高,遗传因素占70%,后天(The Day After Tomorrow)环境占30%,要把后天(The Day After Tomorrow)环境调整好,充分挖掘孩子的生长潜能。

二:健康(Health)生活(Life)习惯有3点

1、均衡饮食,不挑食,不偏食。

2、每天坚持适量运动锻炼。

3、保持优质的睡眠。

三:心理因素别小瞧

让孩子每天保持乐观的心情。天天开开心心的话,生长激素分泌就越好,孩子就能长得更高。

这些方法是不是便宜不贵 一学就会,帮助孩子养成健康(Health)的生活(Life)习惯,相信您的孩子会给您一个意外的惊喜(Surprised)。


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